Apprendre à prendre soin de soi

Apprendre à prendre soin de soi n’est pas toujours simple. D’ailleurs, je vous en parle dans l’épisode 40 de la saison 1 : Être bienveillant.e avec soi et envers les autres. Chez les Déesses Grenoble, c’est justement le but. Un lieu dédié aux femmes (“mais pas fermé aux hommes”, comme le dit si bien Eve), pour apprendre à prendre soin d’elles. Que ce soit un soutien émotionnel, physique, un échange, une écoute, un temps de massage, etc. Il y a tant de possibilités en ce lieu et tant de praticiennes pour nous aider à prendre soin de nous.

Un endroit magique

Un endroit magique, je vous le dit. Je découvre cet endroit rempli de bonnes énergies, de bienveillance et de positivité. Des couleurs chaleureuses et un décor qui nous fait nous sentir chez nous. À la porte d’entrée, c’est le sourire d’Eve qui m’accueille. Elle m’invite à m’asseoir dans le jolie salon de velours vert et nous commençons à bavarder. Je suis enchantée de mon échange avec Eve, cofondatrice de Déesses Grenoble avec Isabelle. Toutes deux doula, elles souhaitaient ouvrir une maison entièrement didiée à la femme. Et prendre le temps de prendre soin de soi.

Quel est donc ce lieu si particulier ? Comment est né ce projet ? Qu’y propose-t-on ? Pourquoi “Déesses” ? À qui s’adresse ce lieu ? Quel est le but de ce projet et pourquoi l’avoir réalisé à deux ? Pourquoi prendre soin de soi est-il si important ? Nous avons abordé toutes ces questions avec Eve, aujourd’hui.

Vous souhaitez en savoir plus ? Venez écouter l’épisode.

Retrouvez Eve et Isabelle sur leur compte Instagram :  @deesses.grenoble,  sur leur site internet deesses-grenoble.fr ou directement sur Grenoble, au 5 avenue Marcelin Berthelot.

Retrouvez moi sur mon blog Dans l’atelier de Jo ou sur mon compte Instagram @jo_cafenoisette, pour en discuter !

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Podcast produit par Positiv’ Studio.

Crédit photo : Blanccoco

Si vous aimez la musique du générique, elle est réalisée par S_Coast.