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Vers Do

3 minutes pour… faire le point

Pourquoi j’arrête mon podcast “Vers Do” ?

Il y a des décisions qu’on sent venir de loin… mais qu’on met du temps à poser. Celle d’arrêter Vers Do, mon podcast, en fait partie.

J’ai lancé ce podcast avec l’envie de partager. Des idées, des émotions, des réflexions, de la douceur. C’était un espace à moi, mais aussi pour les autres. Un espace bienveillant, sans pression, avec une seule intention : semer un peu de lumière.

Pendant deux ans, j’ai tout donné. J’ai écrit, enregistré, monté, publié. J’ai trouvé des idées, invité des personnes inspirantes, reçu de jolis retours. Et franchement, je suis fière de ce que j’ai construit.

Vers Do

3 minutes pour… être une maman à ta façon

Un souffle de douceur pour les mères qui doutent… Être maman aujourd’hui, c’est être exposée. Aux conseils qu’on n’a pas demandés, ainsi qu’aux regards qui pèsent. Mais aussi aux réseaux sociaux qui montrent des quotidiens lisses et des enfants toujours souriants. À cette idée, parfois intériorisée, qu’il faudrait tout réussir : la maison, l’éducation, les repas, les émotions… avec calme, sourire et créativité.

Et si on arrêtait un instant la course ?

Vers Do

Tenir ses habitudes : comment faire ?

3 minutes pour… répondre à Laureen

“Je n’arrive pas à tenir mes habitudes, comment faire ?”

Dans ce nouvel épisode court du podcast Vers Do, je réponds à une question que m’a posée Laureen :

Comment mettre des habitudes en place sur le long terme ?

C’est une vraie bonne question, et je suis sûre qu’on est nombreux·ses à s’être déjà retrouvé·es dans cette situation.

👉 Tu sais, ce moment où tu es super motivé.e, tu décides de faire du yoga tous les matins, d’écrire chaque soir, ou de manger équilibré…

Et quelques jours (ou heures ?) plus tard, tout s’effondre.